白癜风患者该如何晒太阳？增加黑色素。

白癜风患者合理晒太阳很重要。

白癜风患者都知道，阳光中的紫外线可以促进皮肤黑色素的生成，但是长时间暴晒之后又会加重病情，使白斑区域扩大。那么患者终日不见阳光好不好？要学会在日常生活中“巧”晒太阳，将有利于病情的好转。     关键是要把握好晒太阳的时机和程度。建议白癜风患者主动地、适度地配合日晒，日晒时间应该随季节而调整，例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可以长一些；春末、夏季阳光直射地面，宜选择上午、傍晚，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的诊疗作用。