白癜风防治小常识
小唐今年研究生毕业,在一家外企工作,本来日子很顺心,可是较近却发现自己额部出现了一小块白斑,起初并不在意，可是渐渐的这块白斑却似乎越来越大，小唐心里也就不由得有点紧张起来，该不是得了白癜风吧？第二天，在医院里他的猜测得到了医生的证实。小唐很是着急，忙问医生有没有什么特效的方法可以治好，在得到否定的回答后，小唐显得很是懊恼。的确，白癜风的诊疗存在一些困难，但并不是没有办法。白癜风到底是一种什么样的疾病，它有哪些表现，得了白癜风又应该注意点什么？临床上常有一些患者向我们问起白癜风的防治方法，在这里我们就简单的向读者们介绍一下本病的一些防治的小常识。
白癜风是一种以皮肤色素脱失为特点的疾病，多为后天发生。其主要表现为：局部皮肤呈乳白色，边缘色素常有加深，全身任何部位均可发生，但以头、面、颈、四肢等部位较为常见，或许与暴露于光线有一定关系。白斑常对称或单侧分布，甚至呈带状沿神经分布。头部白斑边缘无色素沉着区，或偶有白发而看不出白斑。有的白斑可自行消退，一些患者在夏季日晒后，白斑中心或边缘色素再生，但到冬季色素又可消退。患处的毛发可正常，也可变白。此病一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔有些烧灼感。
2、白癜风的病因是什么？
本病病因以及病理至今尚未彻底阐明。现在多认为本病的发生常与自身免疫的紊乱、黑素细胞自身的破坏、遗传、神经化学因子等有关。此外，也有人发现患者体内微量元素，如铜、锌、铁等含量常常偏低，故认为可能是微量元素降低或生物酶代谢异常所致。还有一些白癜风发生于接触某些化学物质以后，或在冻疮、湿疹、神经性皮炎、牛皮癣或盘状红斑狼疮等炎症消退时，局部皮肤也可出现白癜风，此称继发性白癜风。部分糖尿病、恶性贫血、胃酸缺乏、甲状腺机能亢进、斑秃患者也可伴发白癜风。另有些患者则是在精神受到刺激后发生白癜风。
3、白癜风目前国内外诊疗现状如何？
近年来，白癜风的研究及诊疗进展，取得了可喜的局面，从中医中药的研究到现代科技理论，从单方验方的诊疗经验到表皮细胞的移植等都取得了可喜的成绩。常用的诊疗方法如皮质类固醇激素和紫外线照射(UVA、UVB)，以及8-甲氧补骨脂素等，都有一定的疗效。自体表皮移植诊疗白癜风是近年来新开展的一种诊疗方法，也就是把患者自身正常的皮肤移植到白斑部位，愈合后再行PUVA诊疗（即口服或外用光敏剂补骨脂素后进行长波紫外线照射），有效率可达９０％，这一方法虽然可使部分患者的白斑部分发生色素再生，但颜色不均匀，有一定的局限性，此外还有可能引起取皮部位发生同形反应（即正常皮肤因受到外伤等刺激后也发生白癜风样的损害），因此只适用于皮损处于静止期的患者。近年来随着免疫学研究的发展，发现白癜风患者存在着一些免疫功能紊乱现象，如一些细胞免疫低下及体液免疫亢进，而中医中药在调节人体免疫功能方面有着一定的优势，根据以上对于白癜风的认识，采取疏肝理气、活血祛风、益肾养阴等治则予以辨证施治，常可获得意想不到的效果。
4、白癜风患者在饮食中应注意什么？
患者应当不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物，如海鲜（虾、蟹、无鳞的鱼等）、猪头肉、羊肉、白酒、鸡、鸭、鹅肉、生姜葱蒜、辣椒等，以上各种食物都有可能诱发白癜风的发生与发展；忌食或慎食柑桔、西红柿、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等含有大量维生素C的蔬菜瓜果，因为维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。
患者平时可多食用些：苦瓜、丝瓜、芝麻、冬瓜、西芹、玉米、高粱米、猪肝、甲鱼血等，对缓解白癜风发展和诊疗，有一定的帮助；此外，白癜风患者血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
5、某些化学物质在白癜风发病中起到一定的作用，患者应当尽量避免。
白癜风的发生与接触某些酚类化学物质有关，较早见于报道的是的是氢醌单苯醚（属于取代酚类），它常被用作橡胶制品中的抗氧化剂，工人接触后可以引起接触部位皮肤色素的脱失。随着近代工业的发展，酚类化合物在工业中被越来越多的加以生产和应用，这也是白癜风的发病逐渐增多的原因之一，所以在白癜风的预防方面应尽量避免接触这些取代酚类化合物。
6、精神因素对于白癜风发病的影响。
由于本病皮损多发于头、面、四肢等暴露部位，严重影响了美观，所以对患者来说，疾病造成的心理压力远比白斑本身对身体的影响要大的多。许多患者得了白癜风后不能正确认识，往往出现过度的悲观、紧张、抑郁、沮丧、消沉、寝食不安，甚至还有的患者有轻生的想法，以上种种因素对白癜风病的康复都有很大的影响，因为这些因素将使内分泌失调，整个机体的免疫防御能力下降，黑素细胞的生成受到抑制，从而白斑就容易发展和扩散，给诊疗带来困难。因此，白癜风患者要保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，早发现，早期配合药物诊疗，才是诊疗的关健。
7、白癜风患者该不该晒太阳？
常有患者问我们说有的医生要求他们多晒太阳有的医生却要他们少晒太阳，那么白癜风患者到底该不该晒太阳呢？我们认为，白癜风患者适度接受日光浴，能促进色素的形成，但应当应避免强日光照射。
在黑色素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑色素所必需的一种酶——酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变为多巴，多巴醌……这样就促进了黑色素的代谢。因此，常晒太阳能促进黑色素的合成，加速已形成的黑色素，从黑素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的诊疗。但极少数人，有遗传素质的个体（指其黑素细胞本身有遗传的生化缺陷，对遭受破坏是敏感的）被烈日暴晒后产生毒性黑色素，当毒性黑色素达到足够量时，可能破坏黑素细胞，其破坏成份引起抗体的产生，造成更多的细胞破坏，这样建立起黑素细胞破坏的恶性循环，从而导致白斑的形成，所以白癜风患者又应尽量避免强光暴晒。我们建议患者可酌情接受既能促进黑色素代谢又不至引起皮肤炎症的适量长波紫外线照射。秋、冬、春季阳光斜照地面时以选择中午前后，照晒的时间可长一些；夏季阳光直射地面，照晒以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照晒，照晒时间可短些，次数可多些。
虽然白癜风的诊疗较为困难，但如果患者及早发现并诊疗，掌握恰当的时机，治愈是完全有可能的。
