白癜风患者应该注重精神诊疗法

白癜风的出现往往给患者的情感、心理，工作和社会关系带来困难。尤其是当白斑出现在一些明显的地方如脸、手、胳膊、脚、生殖器等。患者就会感到窘迫、害羞，担心别人的反应，给自己的心理造成一定的阴影。受传统观念的影响，社会上不少人至今仍认为白癜风是传染性疾病，看到白斑病患者就对他们更是敬而远之，甚至对他们投去异样的目光诊疗。这更加重了白癜风患者的心里负担。如何关心身边的白癜风患者，减轻他们的精神压力，也将是全社会共同关心的问题

  精神辅助疗法，也就是从精神上疏导患者，从而排遣他们的负面情绪。让白癜风患者拥有平和的心态，让诊疗在可持续状态顺利进行。以下是六大精神疗法：

 精神胜利法

当广大白癜风患者因为面部有白斑而遭到别人嘲笑时……不妨用“阿Q精神”调适一下自己失衡的心理，从而营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。

难得糊涂法

别人看到我们脸上或者身上的白斑，对我们敬而远之。我们不妨看看远处的风景，暂且忘记身边的一切。这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则的问题上适当“糊涂”一下，无疑能提高心理承受能力，避免不必要的精神痛苦和心理困惑。

 随遇而安法

白斑病是很容易复发的，这和精神负担非常有关系。当白斑病患者在生活中遇到失恋、失业等一些部愉快的事情时不妨洒脱些。生老病死、天灾人祸都是自然的现象，当一切发生时谁都无法左右。用随遇而安的心境去对待生活，将拥有一片宁静的天地。

 幽默人生法

 每天当白癜风患者面对自己的患处时，也会直面它的不雅，不妨在此刻幽默的认为那只是“画的不好的妆”，等自己的病完全痊愈时，那就是“完美的妆”了。给自己打打气。增强自己早日战胜白斑病的信心。

 宣泄积郁法

在很多白癜风患者里，都有这样的情况。得了白斑病之后话说的少了，什么事都压在心里。无法宣泄。其实，心里的不平和怨气，我们可以向关心自己的爱人或者家人倾诉，宣泄出来其实就没有那个解不开的结了。

音乐冥想法

受疾病的困扰或者外界环境的影响，白斑病患者常出现焦虑、忧郁、紧张等不良情绪，此时不妨试着做一次音乐心理“按摩”，在音乐中逛逛“维也纳森林”、坐坐“邮递马车”……这样做能帮助你平息焦虑等情绪。