白癜风患者如何避免电脑辐射

　　    电脑产生的射线包括可见光、无线电波、低频电磁波、静电与超声波等。依辐射状况分为游离辐射和非游离辐射：游离辐射来自显像管；非游离辐射则来自电脑显示器电子零件的电流、电压。但不管哪种辐射，在一般正常操作情况下，其强度都不足以对人体产生危害。
    尽管电脑辐射不足以对人体产生危害，但是由于白癜风比较容易扩散，一些需要长期坐在电脑前的白癜风患者朋友们不免要产生的忧虑：电脑辐射会不会对自己的白斑有所影响？会不会扩大？
    采取以下措施一些措施，可以使电脑辐射对人体的危害降到较低：
    1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。眼睛与屏幕的距离应在40－50CM，双眼平视或轻度向下注视荧光屏较好。
    2、室内光线要适宜，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
    3、趴在桌前睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉。因为趴着睡时头直接对着计算机，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。
    4、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了容易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
    5、注意补充营养。在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
    另外，仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一盆仙人掌有助于减少辐射，又健康又养眼，不妨一试啊！
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