白癜风患者吃五谷杂粮的好处

　　如今食物越来越多种多样，人们生活品质的在不断的提高，对五谷杂粮早已忘却了它们的存在，而它们才是世界上健康的食品。对于白癜风饮食来说五谷杂粮是健康的食物，适合他们吃的杂粮。白癜风饮食应以五谷杂粮为主，这样白癜风能治愈吗?不一定的 ，但是起码会缓解病情。今天我们就听听武汉白癜风医院的医生为大家介绍下。

　　明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。故云：安谷则昌，绝谷则亡。”谷，指主食;昌，指身体健康，这句话意思是吃得下饭，身体才棒。这句古语充分道出了主食的重要性。

　　谷物主食能维持旺盛的生命，保证身体健康。中医认为“四时以胃气为本”，“有胃气则生，无胃气则死”，而谷物主食是胃气的主要来源。《黄帝内经》中也有“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，认为五谷杂粮才是养生的根本。

　　其实，“安谷则昌”的思想和现代营养学的理论也是一致的。在《中国居民平衡膳食宝塔》中，五谷杂粮等主食位于宝塔的底端，是整个膳食结构的基础。而《中国居民膳食指南》也告诉我们，在食物多样化的前提下，日常饮食应以谷类为主，它能提供人体所需的能量和一半以上的蛋白质。

　　为了健康，要合理的食用五谷杂粮。米、麦、豆类等粮食五谷才养人。中医讲“五谷养五脏”以养肝、脾、肾为主，绿豆为肝之谷，小米为脾之谷，黑豆为肾之谷。尤其是小米粥应该经常食用，以养后天之本。而且经常食用小米粥，对有胃病的人很“养”坚持食用甚至可以养好胃病。所以，五脏健康食用五谷较养人。而这些五谷对于白癜风饮食患者来说也是一些很不错的食物，患者无妨可以经常多吃一些。

  好了，以上是白癜风患者吃五谷杂粮的好处这个问题的解答，大家还满意吗?在这里，医生建议：平时患者如果有空闲时间，可以去书店看看白癜风饮食方面的书籍，多注意注意养生，相信这些食物可以辅助病情的治疗。好了，大家如果还有什么不明白的，可以咨询我们的在线医生。祝早日康复。